YOGA-lørdag på Hatlestrand
 
Bli med på nok en en gøy og nærende yogaøkt med Signe Schineller!
Vi tilbringer 2,5 timer sammen på matta, og avslutter samlingen med en felles
lunsj med noe søtt til slutt. 
Vi skal flyte fra stilling til stilling, finne roen i klassiske yogastillinger, og runde av med lengre, dype hold i en rolig yin-sekvens. Vi skal utfordre oss, roe ned nervesystemet og ha det gøy! 
 
Dette er for deg som trenger å bevege deg, trenger en ny start, vil komme i gang med yoga – eller bare unne deg noe fint!
 
Hvem passer det for?
Alle er hjertelig velkomne – også deg som aldri har prøvd yoga før! Du tilpasser alle øvelsene etter din egen kropp og dine egne forutsetninger. Vier alle ulike og det skal vi og du selv ta hensyn til. 
 
Sted: Ungdomshuset Samhald, Hatlestrand
Dato: Lørdag 7. mars 2026
Tidspunkt: Kl. 10.00 – 14.00 (Dørene åpner 09.30 – kom gjerne tidlig!)
Tips: Tidspunktet er tilpasset fergerutene til og fra Årsnes.
 
Praktisk informasjon
Pris: 550,- (inkluderer yoga og lunsj)
Påmelding: Vipps til IL Strand-Ulv #12089 for å sikre din plass Merk SIGNE 
Ta med: Yogamatte, vannflaske, pledd, komfortable klær, myke sokker og godt humør.
 
Bindende påmelding. Kan du ikke komme, kan du gi vekk eller selge din plass. :-) 
Vi gleder oss utrolig mye til å se deg!