Velkommen til Salig Søndag på Biologen på Herdla ✨
 
Det hele startet for 3 år siden da jeg arrangerte Salig søndag for første gang på morsdag. Og årets første Salig søndag blir igjen på morsdag. 
Kanskje deltagelse kan være en måte å feire deg selv? 
 
Dato: Søndag 8. februar
Sted: Biologen Herdla – med utsikt mot havet 💙
Pris: 990,- inkl. yoga, samt 2-retters (varm lunsj og dessert) 
Kaffe og te. 
 
Program
09.00 – Dørene åpner. Kaffe og te tilgjengelig i yogarommet og resepsjonen.  ☕
09.30–12.15 – Yoga
Etter yoga: Sjøbad for den som ønsker 🧊
13.00 – To-retters lunsj på Biologen 🍴
 
Dette er en dag for deg – for kroppen, sinnet og sjelen.
Vi ruller ut mattene i et lyst og fredelig lokale med utsikt mot himmel og hav. Her får du mulighet til å lande i deg selv, legge fra deg stress og fylle på med det du trenger akkurat nå.
Vi starter med en bevissthetøvelse, fortsetter med en myk og flytende yogasekvens med klassiske øvelser, og avslutter med yin yoga og dyp avspenning.
For den som vil, blir det mulighet for et forfriskende sjøbad etter yogaen.
 
Ta med: Matte, yogautstyr, pledd, en god genser og gjerne myke sokker. Skal du bade? Husk håndkle, badetøy, badesko/ slippers, og evt morgenkåpe. Det er 200 meter til sandstranden. 
Merk;
-Begrenset antall plasser.
-Bindende påmelding, men plassen kan gis eller selges videre dersom du ikke kan delta.